Stresset, urolig, anspændt? Ikke mere! Dette audiokursus på CD eller MP3 lærer dig på få dage at slappe af og elliminere skadelig stress på et grundlæggende biologisk niveau:
Audiokurset SLAP AF – og styr din stress bedre er det mest effektive tiltag i behandling af skadelig stress. Du lærer at slappe dybt af på få sekunder, du får enkle teknikker til permanent ‘omprogrammering’ af din oplevelse af situationer, der ellers plejer at give stress, og du får en effektiv ‘turbo-afslapning’, du hurtigt lærer at lave selv.
Kurset er specielt udviklet til at hjælpe dit autonome nervesystem til at slappe af og give permanent slip på skadelig stress. I de guidede øvelser ligger der nemlig en række gavnlige budskaber, som dit nervesystem automatisk reagerer på:
- Du får effektive teknikker til at slappe dybt af – både mentalt og fysisk
- Du får et specielt lydspor, der virker afslappende på dit nervesystem
- Du får storytelling, der lægger positive budskaber i dit ubevidste sind
- Du får en effektiv mental teknik til at forandre oplevelser, der giver stress
- Du får alt hvad du skal bruge for at kunne ‘powernappe’ på få minutter
Audiokurset SLAP AF – og styr din stres bedre’ er udarbejdet og indtalt af forfatter og NLP- og Coachtræner Pete Andersen som i mere end 25 år har undervist mennesker i at slappe af. Kurset virker efter hensigten og anbefales derfor af førende stresscoaches i Danmark.
Er nu GRATIS tilgængelig på YouTube: https://youtu.be/IqTntSOwPno
PS. Har du problemer med at sove? Tjek dette naturmiddel baseret på safran som man i hundredevis af år har brugt til at slappe af og falde i søvn: https://www.zinzino.com/7751377708/DK/da-DK/products/Health/Immune-And-Brain/300800
Siden har jeg ofte delt en artikel ud på et af mine kurser, og en dag var der én der spurgte mig ‘hvorfor udgiver du ikke en bog med dine artikler?’ Jeg tænkte ‘hvorfor dog det’ og slog det hen, men ideen har alligevel ligget og spiret, fordi lige pludselige en dag, lige før jeg faldt i søvn, kom den igen. Og denne gange sagde jeg ‘hvorfor dog ikke’.
Siden har jeg ofte delt en artikel ud på et af mine kurser, og en dag var der én der spurgte mig ‘hvorfor udgiver du ikke en bog med dine artikler?’ Jeg tænkte ‘hvorfor dog det’ og slog det hen, men ideen har alligevel ligget og spiret, fordi lige pludselige en dag, lige før jeg faldt i søvn, kom den igen. Og denne gange sagde jeg ‘hvorfor dog ikke’.
Stress koster hvert år det danske samfund et tocifret milliardbeløb i tabt arbejdsfortjenste og øgede udgifter til sundhedsvæsenet, og dette tal er endda stærkt stigende! Dertil kommer de menneskelige omkostninger i form af svigtende helbred, udbrændthed, misbrug og dårlig livskvalitet. Nogle forskere mener endda, at stress er årsagen til danskernes lave gennemsnitslevealder! Men hvad er stress egentlig, og hvorfor skrives der så meget om det?
Din Personlige Vej til SUCCES er autentisk skrevet og udgivet ved at bruge principperne som beskrives i bogen, og de egner sig også til realisering af alle andre typer drømme. Bogen har tidligere været udgivet som en trykt bog, og er nu efter en grundig revision kommet som en rigtig fin arbejdsbog i e-bogsformat.