Pete Andersen

Videoblog

af Skriv kommentar

De fleste tager fejl af lykken!

De fleste drømmer om lykke og velstand, men gætter håbløst forkert når de skal vurdere hvad der vil kunne gøre dem lykkelige. Så hvad er dine chancer for lykke egentlig?

Hvis du kunne du tænke dig at få en simpel måde at »beregne« dine odds på, så findes der faktisk en måde at gøre det på. Her får du den kort og kontant forklaret af en mester der ved hvad han taler om.

Psykologen Dan Gilbert fra Haward University har skrevet bogen »Stumpling on Happiness«, hvori han fortæller hvorfor vi næsten altid tager fejl, når vi skal vurdere hvad der kan gøre os lykkelige. Oplev hans underholdende foredrag hvor han fortæller hvorfor det de fleste gør ikke virker og hvad du kan gøre anderledes…

Hvad mener du? Hvad er dit bud på hvad der kan gøre mennesker lykkelige? Skriv en kommentar…

af Skriv kommentar

Få 300% bedre resultater

Hvad ville det betyde for dig hvis du kunne øge dine resultater på et bestemt område med 300% på et år eller to? Hvad ville det kunne gøre for din samlede livskvalitet?

Det kunne være på områder som kærlighed, sundhed, økonomi og uddannelse, og allerbedst på områder hvor dine fremskridt er målbare. Og jo, det ER muligt! Bare læs videre så finder du ud af hvordan…

Hemmeligheden ligger i måden du sætter mål på. De fleste tænker at målet skal være realistisk, at de skal kunne se hele vejen til målet fra starten af, eller at de skal kunne være i stand til at gøre alle de nødvendig ting fra starten af. Men hvis man kigger nærmere på disse »regler for adfærd« ligger der en stor begrænsning i dem.

For det første fordi du udvikler dig både fagligt og personligt mens du arbejder frem mod dit mål. Du ved og kan mere når du er halvvejs til målet, end du vidste og kunne da du satte det. Dette er især udpræget på større og mere langsigtede mål, hvor du har tid til at gå i dybden med dine personlige og faglige kompetencer.

For det andet fordi et større mål i højere grad vil kunne inspirere dig til at udvikle dig og gøre det bedre. Du stiller simpelthen større krav til dig selv når du er på vej mod et større mål, fordi målet både er mere apellerende og vigtigere at nå. Derfor får du får adgang til større ressourcer i både dig selv og i dine omgivelser.

De fleste overvurdere langt hvad de kan opnå på ét år,
men og undervurderer lige så langt hvad de kan på fem år.
Anthony Robbins

1. Giv din aktuelle præstation indenfor et givent område en score. Måske sælger du i øjeblikket 10 enheder af en bestemt vare om måneden og ved du kan gøre det bedre. Måske motionerer du kun to timer om ugen netop nu og ved at du har behov for mere. Måske er du netop nu alt for ustruktureret med din tid og har derfor kun 5 ‘gode’ timer om ugen med din familie, men du vil gerne have mere. Jo, der er rigtigt. Alle målsætninger KAN gøres målbare – også de »bløde«.

2. Dernæst udregner du hvad en vækst på 300% ville svare til. 300% ekstra på salgsområdet vil bringe dig op på 40 enheder om måneden. På motionsområdet vil det bringe dig op på 8 timers motion og på familieområdet vil det bringe dig op 20 gode familietimer. Vil det være noget du kunne bruge til noget? Det må gerne være noget der får dig lidt ud af din komfortzone og vækker en vis uro og skepsis.

3. Derefter begynder du at overveje hvad den person, der kan præstere så godt på det udvalgte område, kan og gør, som du ikke kan og gør endnu. Lav en liste over færdigheder og aktiviteter som er relevante at udvikle eller implementere for at du kan blive den person, der har den type resultater. Her tænker du måske på færdigheder som struktur, prioritering og salg, samt aktiviteter som at lære at sige fra overfor tidsrøvere m.m.

4. Begynd derefter omgående at uddanne dig til at være den person du nu har beskrevet, og fortsæt med at gøre det hver eneste dag. Der vil være bestemte bøger du skal læse og bestemte kurser du skal tage. Læg mærke til hvor meget lettere det hurtigt bliver at nå større og større resultater. Der er nemlig ingen ende på hvor produktiv du kan være når motivationen er i orden…

Hvad mener du? Tror du at denne strategi vil kunne virke for dig? Hvad nu hvis du ‘kun’ opnår en vækst på 195%, vil du så kalde det en fiasko? Skriv en kommentar…

[wp_eStore_fancy1 id=53]
[wp_eStore_fancy1 id=7]
[wp_eStore_fancy1 id=31]

af Skriv kommentar

106.000 amerikanere dør hvert år

…af anerkendt medicin som endda bliver taget på den rigtige måde! Et langt større tal dør af hjertekarsygdomme, cancer og andre livsstilssygdomme. Og trenden er hastigt på vej hertil.

Mange mennesker tror at resultatet af alle deres dårlige livsstilsvaner kan kureres med en pille til dessert. Budskabet i denne film er, at en fjerdedel af det du spiser, holder dig i live og de tre andre fjerdedele holder din læge i live…

»Food Matters« er en ny film om hvordan vi forsøger at kompensere for en usund livsstil ved at tage medicin. Og om hvordan samfundet tillader medicinalindustrien at styre dette, kun med profit for øje.

Her er nogle citater fra filmen:

»Sygdom er kronisk fejlernæring«
»Sygdom er et valg. Du behøver ikke at være syg«
»Hvis vi tror at vi kan gå til lægen og få en pille der klarer det hele, så har vi misforstået det hele«
»Et godt helbred giver mening, men det giver ikke ret mange penge«
»Det som medicinindustrien gør, er muligvis ikke i befolkningens interesse«

Se traileren og døm selv!

Hvad mener du? Som de jo også siger i filmen – vi ved det godt, men alligevel måske ikke helt. Skriv en kommentar…

af Skriv kommentar

Forskellen på succes og fiasko

Prøv engang, under OL i Kina, at lægge mærke til hvor lille forskellen mellem vinder og taber egentlig er. Ofte er det bittesmå marginaler der skiller dem fra hinanden.

Ved mændenes 800 meter løb ved OL i 2004 var forskellen mellem guldmedaljen og ingen medalje kun 0,71 sekund. Det er mindre end det tager at læse et af de korte ord i disse sætninger.

Hvordan er dette relevant for dig? Godt spørgsmål! Måske er det relevant hvis man tænker over om vi egentlig bruger os selv fuldtud – vores evner, vores tid og vores ressourcer, og om vi nogen gange giver lidt for hurtigt op.

Kunne du f.eks. slukke for fjernsynet lidt tidligere hver aften, og i stedet bruge en halv time på at dygtiggøre dig indenfor noget der interesserer dig? Kunne du f.eks. lægge mere energi og engagement i det arbejde du har valgt – bare én enkelt grad? Ved 99 grader er du varm, men ved 100 koger du…

Se denne tankevækkende film om hvordan bare én grad mere kan gøre hele forskellen (husk at 212 grader fahrenheit er det samme som 100 grader celcius).

Hvad mener du om dette? Bruger du dig selv 100% eller har du mere at give af? Skriv en kommentar…

Vejledning til succes:

[wp_eStore_fancy1 id=7]

af Skriv kommentar

Sindet er hurtigere end computeren

Har du nogensinde tænkt på hvornår computeren overhaler mennesket i mind power? Så check lige denne film med den levende regnemaskine Arthur Benjamin.

Han kan gange firecifrede tal i hovedet, opløfte lange tal til anden potens og finde bestemte ugedage flere hundrede år tilbage – altsammen hurtigere end det kan tastes ind på en regnemaskine. Læg især mærke til hvordan han gør det i den sidste demonstration. Absolut fantastisk!

Disse færdigheder ligner det man kalder savant-evner som man især finder hos visse autister. Men Arthur Benjamin er ikke autist. Han er professor i matematik på Harvey Mudd College i Californien. Hvor fedt kunne det ikke være at have ham som matematiklærer. 🙂

Arthur Benjamin her udgivet en bog der hedder Secrets of Mental Math. I den får du alle hans hemmeligheder og så er det bare om at øve sig. En fantastisk gave til børnene omkring dig (og dig).

Hvis du også mener at dette er ekstraordinært, så del indlægget på Facebook, Twitter eller LinkedIn med knapperne øverst på siden…

af 1 kommentar

4-timers arbejdsuge af Timothy Ferriss

Gennem det sidste halve år er jeg af mere end 15 personer blevet anbefalet at læse en bestemt bog. Faktisk var jeg blevet lidt træt af at høre om den, mest fordi jeg endnu ikke havde taget mig tid til læse den.

I sidste uge gik jeg så endelig ind hos boghandleren i Frederiksberg Centret og købte den. Og du har måske allerede gættet, at det drejer sig om Timothy Ferriss’ provokerende »4-timers arbejdsuge« (klik på billedet og se bogen hos Saxo.com).

Mest glædede jeg mig til at se, om nogle af de ideer jeg selv har på området, og som jeg allerede har arbejdet på i nogle år nu, faktisk holder. Ligeledes glædede jeg mig til at få udvidet mit kort over muligheder indenfor »afslappet livsstil«. Endelig har jeg da også glædet mig til at anerkende alle dem der har anbefalet mig bogen, ved at læse den.

Og jeg må da sige at bogen holder hvad den lover. Den har faktisk rigtig mange vinkler til tingene og først og fremmest gør Ferriss meget ud af at bryde gamle myter og tankegange ned. Han skriver fremragende og indholdsrigt, og der er da også gode brugbare ideer på hver eneste side i bogen.

»Man skal ikke akkumulere, men elliminere. Det drejer sig ikke om dagligt at øge, men om at mindske. Højdepunktet af det kultiverede er altid enkelthed« Bruce Lee.

Den indeholder også mange gode historier om folk, der har trappet ned i tid uden at trappe ned i indkomst, og som har skabt sig et rigere liv med mere frihed og flere oplevelser. Glæd dig f.eks. til at læse om manden der tog på jordomrejse i en måned – uden at chefen opdagede han var væk!

Timothy Ferriss er meget kontroversiel, men viser faktisk i praksis hvordan helt almindelige mennesker med helt almindelige jobs, kan få meget mere fritid blot ved at strukturere deres arbejde smartere. Hvis det han selv har gjort ikke ville give dig tryghed nok, kan du jo starte med en 4-timers arbejdsuge »light«.

Bogen er ikke bare en filosofisk bog, men nærmere en »opskrift« på hvordan man selv kan gøre det. Den slutter af med en række spændende bonuskapitler med titler som »Sådan lærer du et hvilket som helst sprog på 3 måneder« og »Spændende historier og interviews med Nye Rige«. Kapitler som hver især kunne hjælpe dig til at tjene bogens pris hjem hundredevis af gange…

Hvad mener du? Har du allerede læst »4-timers arbejdsuge« og hvad synes du? Hvor langt er du i retning af at gøre det? Skriv en kommentar…