Den grundlæggende tanke i coaching er at kunden er ekspert i sit eget liv, og at coachen derfor som udgangspunkt ikke har nogle råd at give.
Den grundlæggenede diciplin i coaching er i stedet at stille masser af spørgsmål. Spørgsmål om problemer, om løsninger, om ressourcer og om hvad der kan få det bedste op i én. Her er lidt ideer til spørgsmål du selv kan stille.
Kunsten ved at stille gode spørgsmål er at sikre, at kontakten er god og timingen er i orden. Når de kriterier er opfyldt kan man spørge om næsten hvad som helst. Og svaret er ikke kun til coachen men også til kunden. God coaching er at stille de spørgsmål, der får kunden til at kunne se løsningerne – og føle de er indenfor rækkevidde.
Klik her for at se ny e-bog om avanceret spørgeteknik
Indledende spørgsmål:
– Hvad har du på hjertet i dag?
– Hvad vil du gerne coaches på i dag?
– Hvad vil du gerne arbejde igennem i dag?Spørgsmål til problemer:
– Hvad er problemet for dig i det du nævner?
– Hvad får det problem dig til at føle?
– Hvad er det præcist i den situation, der får dig til at føle sådan?Spørgsmål til ny retning:
– Hvordan kunne du godt tænke dig det skulle være anderledes?
– Hvis det var op til dig, hvordan skulle det så være i stedet?
– Hvis du kunne bestemme, hvordan skulle det så være anderledes?Spørgsmål til løsninger:
– Hvornår har du ikke det problem du nævner?
– Hvordan ser det ud når du har nået den løsning?
– Hvad vil du sige til dig selv når du har nået dit mål?Spørgsmål til ressourcer:
– Hvad skal du bruge for at komme i den retning?
– Hvad skal der til for at du kan føle dig godt tilpas?
– Hvad kan få det bedste op i dig?Spørgsmål til handlinger:
– Hvad kan du gøre for at komme videre herfra?
– Hvis der var noget du kunne gøre, hvad kunne det så være?
– Hvad skal være dine næste tre skridt?
God opfølgning på emnet:
[wp_eStore_fancy1 id=55]
Hvad mener du? Hvilke andre gode spørgsmål kan du supplere med? Skriv en kommentar…