Denne video giver dig en udfordring som jeg gennem de sidste 35 år har givet til titusindevis af mennesker. De, der har taget den, har i dag, et på alle måder, bedre liv end de, der ikke har. Skil dig ud og tag den! Skriv ‘DONE’ ❤️’ i kommentaren når du har fuldført opgaven. [Læs mere…] om Det gælder faktisk dit liv!
Nå dine mål
Der findes to slags mennesker…
Der findes to slags mennesker. Dem der handler og der dem der ikke gør. Spørgsmålet er hvilken af de to du selv er?
Her får du Jeff Olson’s klassiske historie om »Gee I’m Glad I did” og hans modsætning “Darn I wish, I had”. Hvis denne klassiker ikke er nok til at få dig til at handle, er der ikke noget der kan.
Jeff Olson er forfatter til den fantastiske bog »Slight Edge« om hvordan daglige små skridt, udført vedholdende dag efter dag, kan ende med at realisere selv de største mål.
Synes du også at historien om »Gee I’m Glad I did” og “Darn I wish, I had” rammer plet? Skriv en kommentar…
Få 300% bedre resultater
Hvad ville det betyde for dig hvis du kunne øge dine resultater på et bestemt område med 300% på et år eller to? Hvad ville det kunne gøre for din samlede livskvalitet?
Det kunne være på områder som kærlighed, sundhed, økonomi og uddannelse, og allerbedst på områder hvor dine fremskridt er målbare. Og jo, det ER muligt! Bare læs videre så finder du ud af hvordan…
Hemmeligheden ligger i måden du sætter mål på. De fleste tænker at målet skal være realistisk, at de skal kunne se hele vejen til målet fra starten af, eller at de skal kunne være i stand til at gøre alle de nødvendig ting fra starten af. Men hvis man kigger nærmere på disse »regler for adfærd« ligger der en stor begrænsning i dem.
For det første fordi du udvikler dig både fagligt og personligt mens du arbejder frem mod dit mål. Du ved og kan mere når du er halvvejs til målet, end du vidste og kunne da du satte det. Dette er især udpræget på større og mere langsigtede mål, hvor du har tid til at gå i dybden med dine personlige og faglige kompetencer.
For det andet fordi et større mål i højere grad vil kunne inspirere dig til at udvikle dig og gøre det bedre. Du stiller simpelthen større krav til dig selv når du er på vej mod et større mål, fordi målet både er mere apellerende og vigtigere at nå. Derfor får du får adgang til større ressourcer i både dig selv og i dine omgivelser.
De fleste overvurdere langt hvad de kan opnå på ét år,
men og undervurderer lige så langt hvad de kan på fem år.Anthony Robbins
1. Giv din aktuelle præstation indenfor et givent område en score. Måske sælger du i øjeblikket 10 enheder af en bestemt vare om måneden og ved du kan gøre det bedre. Måske motionerer du kun to timer om ugen netop nu og ved at du har behov for mere. Måske er du netop nu alt for ustruktureret med din tid og har derfor kun 5 ‘gode’ timer om ugen med din familie, men du vil gerne have mere. Jo, der er rigtigt. Alle målsætninger KAN gøres målbare – også de »bløde«.
2. Dernæst udregner du hvad en vækst på 300% ville svare til. 300% ekstra på salgsområdet vil bringe dig op på 40 enheder om måneden. På motionsområdet vil det bringe dig op på 8 timers motion og på familieområdet vil det bringe dig op 20 gode familietimer. Vil det være noget du kunne bruge til noget? Det må gerne være noget der får dig lidt ud af din komfortzone og vækker en vis uro og skepsis.
3. Derefter begynder du at overveje hvad den person, der kan præstere så godt på det udvalgte område, kan og gør, som du ikke kan og gør endnu. Lav en liste over færdigheder og aktiviteter som er relevante at udvikle eller implementere for at du kan blive den person, der har den type resultater. Her tænker du måske på færdigheder som struktur, prioritering og salg, samt aktiviteter som at lære at sige fra overfor tidsrøvere m.m.
4. Begynd derefter omgående at uddanne dig til at være den person du nu har beskrevet, og fortsæt med at gøre det hver eneste dag. Der vil være bestemte bøger du skal læse og bestemte kurser du skal tage. Læg mærke til hvor meget lettere det hurtigt bliver at nå større og større resultater. Der er nemlig ingen ende på hvor produktiv du kan være når motivationen er i orden…
Hvad mener du? Tror du at denne strategi vil kunne virke for dig? Hvad nu hvis du ‘kun’ opnår en vækst på 195%, vil du så kalde det en fiasko? Skriv en kommentar…
[wp_eStore_fancy1 id=53]
[wp_eStore_fancy1 id=7]
[wp_eStore_fancy1 id=31]
Kraftfulde spørgsmål
Den grundlæggende tanke i coaching er at kunden er ekspert i sit eget liv, og at coachen derfor som udgangspunkt ikke har nogle råd at give.
Den grundlæggenede diciplin i coaching er i stedet at stille masser af spørgsmål. Spørgsmål om problemer, om løsninger, om ressourcer og om hvad der kan få det bedste op i én. Her er lidt ideer til spørgsmål du selv kan stille.
Kunsten ved at stille gode spørgsmål er at sikre, at kontakten er god og timingen er i orden. Når de kriterier er opfyldt kan man spørge om næsten hvad som helst. Og svaret er ikke kun til coachen men også til kunden. God coaching er at stille de spørgsmål, der får kunden til at kunne se løsningerne – og føle de er indenfor rækkevidde.
Klik her for at se ny e-bog om avanceret spørgeteknik
Indledende spørgsmål:
– Hvad har du på hjertet i dag?
– Hvad vil du gerne coaches på i dag?
– Hvad vil du gerne arbejde igennem i dag?Spørgsmål til problemer:
– Hvad er problemet for dig i det du nævner?
– Hvad får det problem dig til at føle?
– Hvad er det præcist i den situation, der får dig til at føle sådan?Spørgsmål til ny retning:
– Hvordan kunne du godt tænke dig det skulle være anderledes?
– Hvis det var op til dig, hvordan skulle det så være i stedet?
– Hvis du kunne bestemme, hvordan skulle det så være anderledes?Spørgsmål til løsninger:
– Hvornår har du ikke det problem du nævner?
– Hvordan ser det ud når du har nået den løsning?
– Hvad vil du sige til dig selv når du har nået dit mål?Spørgsmål til ressourcer:
– Hvad skal du bruge for at komme i den retning?
– Hvad skal der til for at du kan føle dig godt tilpas?
– Hvad kan få det bedste op i dig?Spørgsmål til handlinger:
– Hvad kan du gøre for at komme videre herfra?
– Hvis der var noget du kunne gøre, hvad kunne det så være?
– Hvad skal være dine næste tre skridt?
God opfølgning på emnet:
[wp_eStore_fancy1 id=55]
Hvad mener du? Hvilke andre gode spørgsmål kan du supplere med? Skriv en kommentar…
Slight Edge af Jeff Olson
En af mine venner spurgte om han måtte forære mig den bedste bog han nogensinde havde læst. Det var bogen »Slight Edge« med Jeff Olson. Da jeg havde læst halvdelen af bogen vidste jeg at han havde ret. Det var en af er den bedste bog jeg nogensinde har læst. Og jeg har læst tusindvis af bøger om »det succesrige liv«.
Bogen Slight Edge fokuserer på den faktor som næsten alle de andre bøger om succes mangler, det som i den sidste ende gør den store forskel og det som i sidste ende bliver afgørende for om du når dine mål eller ej (klik på billedet af bogen for at se mere).
Forestil dig at du har et skema hvori du hver dag kan markere en pil opad eller en pil nedad. Du har besluttet dig til hver dag at gå en lille tur for at få lidt frisk luft og motion. De dage hvor du faktisk gør det tegner du en pil opad, og de dage hvor du ikke gør det tegner du en pil nedad.
Når der er gået en måned gør du status på dit projekt. Du ved at du virkelig har kæmpet hele måneden for at holde dit løfte til dig selv, men når du ser på kurven over månedens resultater og pilene hvoraf nogle går og andre går ned, kan du se at du faktisk ikke er kommet nogen vegne. Du er præcis hvor du var da måneden startede. Måneden har været en lang kamp om at holde sin plan, men du er alligevel hvor du startede. Kender du det?
Slight Edge handler om dagligdagens små skridt. Om at skabe positive vaner og om at opbygge momentum i retningen af det du ønsker – uden at kæmpe! Bogen er et absolut must for mennesker der har personlige mål de ønsker at nå, samt for mennesker der arbejder med andres mål, ledere, coaches m.m.
Hvad mener du? Har du også læst »The Slight Edge«? Skriv en kommentar…
Tænk Dig Rig af Napoleon Hill
Har du så travlt med at tjene arbejde, at du ikke har tid til at leve det liv du drømmer om? De fleste glemmer hvad livet virkelig handler om, og glemmer også deres planer for at nå deres drømme. Men det skal være slut nu…
Forfatteren til denne bog, Napoleon Hill, brugte tyve år på at interviewe over 500 af de mest succesrige mennesker i verden. Målet var at finde ud af hvad hemmeligheden bag rigdom er, og resultatet blev udmøntet i denne bog som allerede i mange har været en bestseller verden over. Man kan sige at denne bog er Napoleon Hills eksamensopgave i faget »Velstand« (klik på billedet af bogen og se mere).
Tænk Dig Rig er ikke bare en bog om hvordan velhavende mennesker tænker og organiserer deres ressourcer. Det er først og fremmest en grundbog i personlig udvikling hvor du lærer at fokusere på dine drømme og tænke store tanker, og ikke mindst lærer du at følge op på dine drømme med massiv handling.
Her er et par overskrifter fra bogen:
Tanker er Ting – hvordan du gør dine vildeste tanker til virkelighed
Tro på din Drøm – hvis du vil det stærkt nok finder du også en vej
Selvsuggestion – hvordan du først skaber indre rigdom og dernæst ydre
Frygt for succes – hvordan du overvinder dine begrænsninger
Napoleon Hill blev født i 1883 i en lille bjælkehytte i Blue Ridge Mountains i Virginia. Som teenager arbejdede han som avisreporter for at financiere sit jurastudie ved Georgetown University. Dette job ledte frem til hans livsværk som er denne bog. Igennem tyve år interviewede han 504 ekstremte velhavende mennesker, heriblandt tre præsidenter, for at finde hemmeligheden ved rigdom. Du kan nu få hemmeligheden på nogle få timer.
OBS: Hvis du tror alle disse mennesker kun var rige på penge tager du helt fejl. De fleste var også rige på viden, indsigt og erkendelse. Og de troede på det storslåede i mennesker…
God opfølgning på emnet:
[wp_eStore_fancy1 id=7]
[wp_eStore_fancy1 id=31]
[wp_eStore_fancy1 id=53]